onsdag 17 augusti 2011

Lötsjön runt

Idag sprang jag lötsjön runt, ett lopp på 8 km. Höll en jämt medelhastighet på 6.05 min/km och kom i mål på 47 min. Riktigt nöjd med resultatet med tanke på att jag inte löptränat sen maj/juni och dessutom aldrig förut sprungit då långt! :)
http://www.endomondo.com/workouts/kipW7aMVBEw Såhär såg sträckan ut.

Härligt väder hade vi idag också, var ett tag sen solen sken så mycket så var väldigt uppskattat!

Imorgon blir det jobb igen, jobbar morgon mån-fre denna vecka, lite jobbigt att gå upp så tidigt om dagarna, men det funkar.
Längtar till nästa vecka, så mycket bra saker som händer då :D

Hoppas alla har en fin vecka!

11 månader, 3 veckor, 3 dagar.
1 år, 2 veckor, 1 dag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar